Śledź nas

Strona główna / Blog / CERA TŁUSTA – CHARAKTERYSTYKA I PIELĘGNACJA

CERA TŁUSTA – CHARAKTERYSTYKA I PIELĘGNACJA

Czy wiecie, że określenie swojego rodzaju cery zaczyna się przede wszystkim od bacznych obserwacji ilości sebum?

Sebum to najprościej mówiąc, substancja wytwarzana przez gruczoły łojowe znajdujące się w naszej skórze. W jego skład wchodzą tłuszcze, woski i sterole. Pełni rolę bariery ochronnej skóry, zabezpieczając ją przed bakteriami, zmianami temperatur i zapewnia jej odpowiednie pH. I to właśnie sebum determinuje, jaki typ cery mamy. Jeżeli skóra produkuje za mało sebum – jest sucha. Natomiast jeśli produkuje go za dużo, można dany typ cery określić mianem tłustej. I to właśnie na tym rodzaju chcielibyśmy dziś się skupić.

Cera tłusta właśnie ze względu na nadmierną produkcję sebum, może być równocześnie skórą problematyczną, trądzikową i jest to rodzaj, wokół którego krąży wiele pielęgnacyjnych mitów, które zamiast pomóc prawidłowo zadbać o tłustą skórę – szkodzą.

 

CZYM CHARAKTERYZUJE SIĘ CERA TŁUSTA:

– Skóra „świeci się” i ten efekt potęguje się w ciągu dnia
– Pory są widocznie rozszerzone, w szczególności na nosie, czole i brodzie
– Mogą występować widoczne zaskórniki lub trądzik

SKÓRA TŁUSTA – OBALAMY MITY PIELĘGNACYJNE:

MIT 1: Wysuszanie skóry produktami o silnych detergentach pomoże ograniczyć przetłuszczanie.

Często spotykamy się ze stwierdzeniem, że jeżeli skóra wydziela więcej łoju, wysuszenie jej źle dobranymi, agresywnymi dla skóry kosmetykami raz na zawsze pozbędzie się problemu – i jest to ogromny błąd.
W momencie, w którym usilnie staramy się wysuszyć skórę np. produktami z alcohol denat. W składzie, paradoksalnie wydziela ona nawet więcej sebum, niż na początku jako forma „samoobrony”. Nasza skóra wówczas odczuwa potrzebę zareagowania na nieznane, niepożądane działania.  Pamiętajcie, że sebum (w odpowiedniej ilości) jest bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania skóry.

CO POLECAMY?   Dobieraj odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji, które są delikatne dla skóry i nie zawierają szkodliwych, wysuszających składników. Nasza linia ALGOPURE świetnie oczyszcza każdy typ cery i jest stworzona z myślą o skórze delikatnej.

MIT 2: Unikanie kremu nawilżającego, bo skóra jest wystarczająco tłusta.

Jest to jeden z bardziej szkodliwych mitów. Dlaczego?
Każda skóra potrzebuje odpowiedniego poziomu nawilżenia, aby prawidłowo funkcjonować. Brak dostarczania nawilżających składników aktywnych może spowodować utratę jędrności, suchość, matowość i uszkodzenie bariery hydrolipidowej skóry. Staje się ona też podatna na podrażnienia.

CO POLECAMY?   Nie wysuszaj, nawilżaj. W przypadku cery tłustej najlepiej wybrać nawilżający krem i serum o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji, który nie przeciąży skóry. Na ten etap pielęgnacyjny idealnie sprawdzi się nasza seria ALGOLIGHT, która stworzona jest z myślą o wymagającej cerze tłustej i mieszanej.

MIT 3: Częste robienie peelingów pomoże w uregulowaniu sebum i usunięcie martwego naskórka.

Zbyt systematyczne wykonywanie peelingów, zwłaszcza mechanicznych, może przynieść dla skóry więcej szkód niż korzyści. Narusza to barierę ochronną naszej skóry, sprawiając, że jest ona bardziej reaktywna i uwrażliwiona.

CO POLECAMY? Wykonuj peeling (najlepiej enzymatyczny, który jest delikatniejszy dla skóry) maksymalnie 2 razy w tygodniu, aby złuszczać martwy naskórek, nie podrażniając przy tym skóry. Jeżeli Twoja skóra jest problematyczna, staraj się unikać peelingów mechanicznych z drobinkami złuszczającymi – wykonywanie takich peelingów, w dodatku często, może wpłynąć na pogorszenie się trądziku lub stanów zapalnych.
Pamiętajcie, aby świadomie dobierać kosmetyki do pielęgnacji skóry.

Dodaj komentarz

Zabierz głos i daj nam znać, czy podobają Ci się nasze publikacje

Komentarze

22 marca 2023
隐私政策
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I'll keep an eye out for your answers.
25 lutego 2023
paralink
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I'll keep an eye out for your answers.
19 lutego 2023
www.thought-wheel.com
Great tip, thanks. Yeah I agree, it saves a lot of hassle with the batteries.
04 lutego 2023
FreddieOrifs
http://www.cralversilia.it/index.php/forum/benvenuto/8982
04 lutego 2023
FreddieOrifs
https://ingprint.ru/club/user/45355/blog/2247/
04 lutego 2023
FreddieOrifs
http://www.rockarchive.ru/forum/index.php?act=ST&f=15&t=11135
04 lutego 2023
FreddieOrifs
http://www.italian-style.ru/Nasha_kompanija/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=32178
04 lutego 2023
Michaelitags
http://yaltagymnasium.ru/
04 lutego 2023
FreddieOrifs
http://partnerusa.net/nashla-original-nyjj-diplom-tekhnikuma-t54037.html
03 lutego 2023
FreddieOrifs
http://zaravshan-cao.ru/viewtopic.php?f=17&t=43429
03 lutego 2023
FreddieOrifs
http://v91906pr.bget.ru/2015/11/22/stolik-sekreter-lodochka/
03 lutego 2023
Michaelitags
http://gpuyanao.ru/
02 lutego 2023
FreddieOrifs
https://soullove.ru/viewtopic.php?id=7174&p=7#p886855
02 lutego 2023
FreddieOrifs
http://rodina-ros.ru/?p=89
02 lutego 2023
Michaelitags
http://nurschool04.ru/
02 lutego 2023
Michaelitags
http://sch-13.ru/
02 lutego 2023
FreddieOrifs
https://medcom.ru/forum/messages/forum13/topic4551/message9217/?result=new#message9217
01 lutego 2023
Michaelitags
http://altai-school.ru/
01 lutego 2023
LewisShaxy
https://heylink.me/edy-diplom/
01 lutego 2023
FreddieOrifs
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=193&t=27214
01 lutego 2023
FreddieOrifs
http://www.pets-ural.ru/content/forum/viewtopic.php?p=39941#39941
01 lutego 2023
zoritoler imol
Hello! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be okay. I'm definitely enjoying your blog and look forward to new posts. https://www.zoritolerimol.com
01 lutego 2023
FreddieOrifs
http://sovetonk.ru/forum/user/113070/
01 lutego 2023
FreddieOrifs
http://www.lada-xray.net/member.php?u=13278
31 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://agro-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=epyzyry
31 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://horoshava.ru/forum/user/21582/
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://kotnakuhne.ru/000196-chesnochnyj-marinad-dlya-ryby-s-maslom
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://media-press.org/?p=843
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://nailssokolova.liveforums.ru/viewtopic.php?id=2769#p18373
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://millioner.5bb.ru/viewtopic.php?id=6266#p20789
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://noginsk.build2.ru/viewtopic.php?id=3790#p9978
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://forum.armyansk.info/smoking-room/kupil-diplom-v-rostove-na-donu-t17576.html
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://leygrand.uk/?page_id=107
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://gdtime.ru/club/user/55/blog/810/
30 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://ford-talks.ru/viewtopic.php?f=10&t=2342
29 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://msknovostroy.com/member.php?action=profile&uid=736
29 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://rizvankagirov.ru/en/node/32534
29 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://kae-kld.ru/novosti-kaliningrada/ртутные-лампы-и-батарейки-в-калинингр
29 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://pirat.1bb.ru/viewtopic.php?id=22542#p40577
29 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://gderabotaem.ru/company/prodazha-diplomov-s-besplatnoy-dostavkoy
28 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://tatuheart.ukrbb.net/posting.php?mode=post&f=41
28 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://forum.cryptocurrency.tech/topic/498491-kupit-diplom/
28 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.credforum.ru/showthread.php?t=11227
28 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://meldog.3nx.ru/viewtopic.php?p=20819#20819
28 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://mamapapa.0pk.me/post.php?fid=97
27 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://forum.kpn-interactive.com/viewtopic.php?f=3&t=121787
27 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://otradny-ostrov.tmweb.ru/2019/07/09/не-быть-пожарам/
27 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://class.1pku.ru/?p=1061
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://izhteploagregat.ru/о-компании/?ysclid=lcpvk3l1iu673587411
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://ladygrand.ru/entry.php?1557-%CA%F3%EF%E8%F2%FC-%ED%E0%F1%F2%EE%FF%F9%E8%E9-%E4%E8%EF%EB%EE%EC-%E8%EB%E8-%E0%F2%F2%E5%F1%F2%E0%F2-%ED%E0-%EE%F4%E8%F6%E8%E0%EB%FC%ED%EE%EC-%E1%EB%E0%ED%EA%E5
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://4computers.getbb.ru/posting.php?mode=post&f=10
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=193&t=27637
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://sos.journalist.kg/kak-s-nami-svyazatsya/?redirect_to=SELECTCASEWHEN1233=9129THEN1233ELSE1233SELECT1233FROMINFORMATION_SCHEMA.CHARACTER_SETSEND
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://moscow.2bb.ru/viewtopic.php?id=7392#p23730
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.birulevo.su/component/option,com_smf/Itemid,34/topic,16434.0/
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://vfyb.ru/showthread.php?t=16001&p=124924#post124924
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://irankpm.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=505
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://ru.rcidf-obor.com/2021/09/24/ассоциация-вузов-культуры-и-искусств/
26 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://zh.rccspa.ru/2021/05/09/дё­ж–‡-й›…е°”еЎ”е›Ѕй™…з»ЏжµЋи®єеќ›е°†дєЋ11жњ€4-6ж—ҐдёѕиЎЊ/
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://nikolaevka-school.ru/teachers/socnet/user/3631/blog/8072/
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://forum.hi-def.ru/index.php?showtopic=8579
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://xn----ctbjaqa2bpbmhfhz3i.xn--p1ai/forum/35-907-1
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://cs-online.ru/forum/index.php?showtopic=5584
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://o-lya-lya.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=81268
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://molbiol.ru/forums/index.php?showtopic=660873
25 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://salda.ws/f/topic.php?f=5&t=38523
24 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://footwear.ua/forum/index.php?act=morelist&id_parent=69410&id_group=6&offset_detail=0
24 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://a.avtomaksima.ru/?p=17
24 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://www.bezriska.biz/reg/viewtopic.php?pid=67026#p67026
24 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://samarinori.ru/gde-mozhno-zarabotat-bez-obmana/
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://forum.gold-forum.ru/index.php?showtopic=54483
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://hobby-svarka.ru/viewtopic.php?f=11&t=2374&sid=77209182e01335183765cff3babf7541
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://intimblogexpert.ru/?p=233
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://avalon-nn.ru/stendy-dlya-shkoly/
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://little-witch.ru/viewtopic.php?f=44&t=3634
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://inventa.ru/club/user/40919/
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.dkd.ru/forum/doska-obyavleniy/86199/
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://eforms.zpmvcr.cz/jforum/user/profile/36145.page
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://pirat.iboards.ru/viewtopic.php?f=20&t=6124
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://dexanet.ukrbb.net/viewtopic.php?f=5&t=6618
22 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://autolife.5nx.ru/viewtopic.php?f=26&t=5830
21 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://sts-med.ru/catalog/medicinskoe-imucshestvo-go-i-chs/nosilki-tkanevie-mchs-n#review
21 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.rybinsk-portal.ru/forum/thread-10905/
21 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://grangelaresidencial.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1258859
21 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://andrgusev.ru/vnimanie-lohotron/
20 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://scmoscow.ru/uzel-askot-ascot-knot/
20 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://alupka.forum2x2.ru/t4276-topic
20 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.vladimirka.ru/board/flame/tri-glavnyih-voprosa-o-pokupki-diploma#post-1163626
20 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://www.amegaklimat.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=533
20 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://alternativaprofi.com/forum/viewthread.php?thread_id=15959
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://semyaryazani.ru/2019/12/zashhishhaya-semyu/
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://intimonona65.ru/forum/user/3206/
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://art-gymnastics.ru/users/382
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://msk.tforums.org/viewtopic.php?f=57&t=34652
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
https://houseinform.ru/forum/gramotnoe_priobretenie_diploma
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://partiyacgvn.ru/forums/topic/kupit-diplom-5
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://mypenza.ru/forum/index.php?showtopic=46229
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://www.altasugar.it/new/index.php?option=com_kunena&view=topic&layout=create&catid=3&Itemid=151
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://traditciya.ru/communication/forum/user/1655897/
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://forum.mama64.ru/viewtopic.php?t=36937
18 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://fasadpro-kmv.ru/prajs/
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://mmix.ukrbb.net/viewtopic.php?f=23&t=7031
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://tennis67.ru/club/user/74067/forum/684/
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://skfmadi.ru/2017/01/25/с-днем-студента/
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://aistenokshop.ru/taxonomy/term/2660
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://shopo-land.ru/forum/viewtopic.php?pid=25876#p25876
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://kvartal8b.getbb.ru/viewtopic.php?f=19&t=7856
17 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://druzhba5.dacha.me/index.php?subaction=userinfo&user=omumypo
16 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://cazinoshkaru.tmweb.ru/telegram-kanal/
16 stycznia 2023
FreddieOrifs
http://protestyiq.tmweb.ru/najti-propushhennoe-chislo-v-teste-iq/
15 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом техникума
15 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом о высшем образовании
15 stycznia 2023
Dannyjurce
http://BIBLIOTEKA-KRYMSK.RU 
15 stycznia 2023
Dannyjurce
http://agrarcollege.ru
14 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом техникума
13 stycznia 2023
RalphFub
https://woman.kharkov.ua/forum/cat-iskustvo-i-kultira/topic-535.html
12 stycznia 2023
RalphFub
http://parameterplus.4admins.ru/posting.php?mode=post&f=15&sid=c769da8962128c4f4180fec260d1a72e
12 stycznia 2023
RalphFub
http://www.ipron.com/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=5&TID=199365&MID=452192&result=new#message452192
12 stycznia 2023
RalphFub
http://www.dalproduttorealconsumatore.eu/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=827350
12 stycznia 2023
RalphFub
http://www.zondr.ru/forum/welcome-mat/5590-diplomsmarket.html#5627
11 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом
11 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом о высшем образовании
10 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://xn----7sbhb0aorlanrie.xn--p1ai/index.php?subaction=userinfo&user=ypocydaty
10 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://www.sec31.ru/viewtopic.php?f=20&t=201969
09 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом о высшем образовании
09 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом
08 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://auto-music.ru/forum/forum-1/topic-5733.html
08 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://moscovy.4adm.ru/posting.php?mode=post&f=18&sid=14e9b49c16267fc168da257ace2cc32c
08 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://bekopedia.ru/index.php/Купить_диплом_любого_года_выдачи_find_now_today
08 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://turizm.ukrbb.net/viewtopic.php?f=18&t=39463
07 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://tgraph.io/Kupit-diplom-lyubogo-uchebnogo-zavedeniya-RF-nedorogo-06-09
07 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://rus-troika.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=258584
07 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://jenforum.ru/viewtopic.php?id=31618#p32767
06 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://www.sec31.ru/viewtopic.php?f=20&t=224866
06 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://mymart.kz/forum/viewtopic.php?f=31&t=126116
06 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://damskoe.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=14961&TITLE_SEO=14961-edu_diplomm.com&MID=81232&result=new#message81232
06 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://iqtorg.ru/forum/user/13004/
06 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://toyslife.ru/personal/mymessage/294/4740.php
06 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом о высшем образовании
05 stycznia 2023
Davidamofe
купить диплом техникума
05 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://old.kakdelat.ru/company/personal/user/3108/blog/3225/
05 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://vogshatura.ru/blogs/interest/kupit-diplom-lyubogo-urovnya-podgotovki.php
05 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://telegra.ph/Oformil-deshevye-diplomy-s-dostavkoj-po-gorodu-08-22
05 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://www.musichunt.pro/blogs/view.htm?id=64885
04 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://whirlpowertool.ru/index.php?subaction=userinfo&user=yrupyd
04 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://astrcolcult.ru/?post_type=topic&p=24678
04 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://autoclub36.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=25756
04 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://pirat.iboards.ru/viewtopic.php?f=18&t=5212
03 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://alternativaprofi.com/forum/viewthread.php?thread_id=20154
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://goldenchildren.ru/agnessa/
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://forum.fiat-club.ru/blog.php?b=1491
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://turizmbrk.ru/forum/index.php?showtopic=8165
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://farexpo.ru/club/user/30286/forum/message/1053/1067/#message1067
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://star-girl.ru/viewtopic.php?f=4&t=16649
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://turizmbrk.ru/forum/index.php?showtopic=7472
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://www.zzz.com.ua/forum/viewtopic.php?t=6200
02 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://gdz-fizika.ru/index.php?subaction=userinfo&user=epojuxe
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://olenino-gazeta.ru/2017/08/20/pod_mostovskim_krilom/
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://astrcolcult.ru/?post_type=topic&p=25199
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://pajero4-club.ru/forum/ucp.php?mode=login&sid=ba156ae2becd101fcaa77ba755812211
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://srkians.getbb.org/viewtopic.php?f=52&t=5747
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://turizm.ukrbb.net/viewtopic.php?f=18&t=43345
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://odessaforum.getbb.ru/viewtopic.php?f=5&t=15612
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
https://vozlublennaya.mybb.sumy.ua/viewtopic.php?id=9677#p34295
01 stycznia 2023
Elmerwhoke
http://www.sakhd.3nx.ru/viewtopic.php?p=701#701
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.rrsclub.ru/member.php?u=2143&vmid=2478#vmessage2478
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://215vtenture.ru/viewtopic.php?f=33&t=1402&sid=9c2d0f23cbfa1a9b8fae356b65c8eb0b
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://prosat.ru/modules.html?name=Journal&file=edit
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.bisound.com/forum/showthread.php?p=465683#post465683
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://215vtenture.ru/memberlist.php?sid=d17283b5cc02f48cf448676240fe7568
31 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://club4x4.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=68601
30 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.kharkov-balka.com/showthread.php?p=102668#post102668
30 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.imonte.com/forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=53&TID=98170&TITLE_SEO=98170-kupit-diplom-lyubogo-urovnya-podgotovki&MID=441154&sphrase_id=46807&result=new#message441154
30 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://www.ztinfo.info/forum-post/18382/
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://pyha.ru/forum/topic/10550.1#msg212817
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://honda-fit.ru/forums/index.php?showtopic=49351
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://longrangetactics.com/forums/users/ivygyje/
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.ipron.com/club/user/4737/forum/message/199159/442069/#message442069
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://andrushivka.at.ua/forum/8-2418-1
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://a-memorial.com/blogs/interest/prodazha-ofitsialnykh-diplomov1.php
29 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://silton.ru/forum/user/1921/
28 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://faizov.kz/index.php/component/kunena/2------/6096----.html#6096
28 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://forum.lazarevskaya.ru/showthread.php?p=286050#post286050
28 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://forum.computest.ru/post/249034/#p249034
27 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://sansevieria.ru/viewtopic.php?f=12&t=7782
27 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://cleverlend.ru/topic-t1238.html
27 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://grand-transporter.ru/club/forum/messages/forum4/topic1338/message1446/?result=new#message1446
25 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://drpetrov.com.ua/nastoyashchie-diplomy-na-oficialnyh-blankah
24 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://www.informetr.ru/forum/viewtopic.php?pid=2322260#p2322260
24 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://forum-moskva.forum2x2.ru/t7834-topic#20218
24 grudnia 2022
JeraldMop
http://hunting-tv.ru/profile.php?u=axawaduw
24 grudnia 2022
JeraldMop
http://wladimir.5nx.ru/viewtopic.php?f=5&t=12780
24 grudnia 2022
JeraldMop
https://bavly.mybb.ru/viewtopic.php?id=1678#p8224
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://collieforum.ru/viewtopic.php?f=17&t=5600&sid=5c1ee24f744f6de2833fadafb93bf178
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://xn----ctbbkr2ahbvgl.xn--p1ai/2021/01/21/японский-премьер-министр-заявил-о-сув/
23 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.forum.ximicat.com/viewtopic.php?p=259407#259407
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://ural-ecology.ru/viewtopic.php?f=2&t=1289
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://promalpspb.ru/viewtopic.php?t=42
23 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://fabnews.ru/forum/showthread.php?t=3438
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://dso.kiev.ua/kurilka/6908-kupit-diplom-lyubogo-uchebnogo-zavedeniya-rossii.html#post33661
23 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://ericos.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=1973
23 grudnia 2022
JeraldMop
https://uznamania.ru/kupit-diplom-lyubogo-uchebnogo-zavedeniya-rf-nedorogo-3.html
23 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://www.rybinsk-portal.ru/forum/thread-11190/
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://domod.3nx.ru/viewtopic.php?p=22642#22642
23 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://forum.energies4you.com/viewtopic.php?f=19&t=15675&sid=f791be5719c92e6836b3725788249e3d
23 grudnia 2022
JeraldMop
https://forum-moskva.forum2x2.ru/t9151-topic
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://pravtambov.ru/viewtopic.php?f=21&t=1774
23 grudnia 2022
JeraldMop
http://сейфы365.рф/forum/user/964/
16 grudnia 2022
Elmerwhoke
http://mypenza.ru/forum/index.php?showtopic=48063
13 grudnia 2022
Elmerwhoke
https://worksale.jofo.me/2177523.html?_ga=2.39284899.1252947990.1666610251-657344380.1613652571

Używamy plików cookies. Dzięki nim strona działa prawidłowo, a Ty możesz z niej łatwiej korzystać.

Zamknij