Śledź nas na Instagramie Śledź nas na Facebooku Śledź nas na Social Mediach

Śledź nas

Harmony Lifestyle

#SENSUMMARELIFE

SENSUM MARE to nie tylko kosmetyki, lecz również styl życia i umiejętność zachowania harmonii. Równowaga w życiu codziennym to dojrzałe i mądre wybory, które podejmujemy, to troska o najbliższych i nas samych. Ten blog powstał z myślą o Was – będziemy tutaj dzielić się z Wami naszymi doświadczeniami odnośnie zdrowego i zbalansowanego trybu życia, diety, aktywności fizycznej, a także poradami pielęgnacyjnymi. Wierzymy, że piękny wygląd to świadome i aktywne życie z dbałością o każdy z jego elementów. Piękno to różnorodność, akceptacja siebie, świadomość swojego ciała. Każdy z nas jest inny, unikatowy i jest to powód do dumy.

Wszystkie
Drogocenne składniki
Pielęgnacja skóry self-care
Styl życia life-balance
Jak określić typ skóry?

Jak określić typ skóry?

W celu dobrania odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej, konieczne jest prawidłowe określenie swojego rodzaju i typu skóry.


W tym wpisie postaramy się Wam w tym pomóc.


Skóra jest największym organem naszego ciała, pełniącym wiele ważnych funkcji, takich jak ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, regulacja temperatury oraz zmysł dotyku. Jednak nie każda skóra jest taka sama - istnieją różne typy skóry, z różnymi cechami i potrzebami.

Walka z przebarwieniami

Walka z przebarwieniami

Przebarwienia to problem, który dotyka coraz więcej osób, dotyczy on zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Skuteczna pielęgnacja wymaga odpowiedniego wyboru składników aktywnych, regularności i doboru kosmetyków uzupełniających.

Jednak walka z przebarwieniami jest ciężka, żeby usunąć uporczywe przebarwienia po trądziku, plamy słoneczne, czy przebarwienia hormonalne należy przede wszystkim być cierpliwym.

Retinal w codziennej pielęgnacji

Retinal w codziennej pielęgnacji

Retinal (retinaldehyd lub inaczej aldehyd retinowy) jest zatem skuteczniejszy niż retinol, stanowi stabilniejszą formę - dlatego warto po niego sięgnąć! Dzieje się tak ponieważ, szybciej niż retinol przyjmuje formę kwasu retinowego, czyli formę aktywną - szybciej oddziałuje z komórkami skóry. Dodatkowo działanie retinalu jest łagodniejsze i występuje mniejsze ryzyko podrażnienia skóry.

Witaminy w kosmetykach

Witaminy w kosmetykach

Witaminy to organiczne związki chemiczne, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmów, w tym ludzi, zwierząt i niektórych mikroorganizmów. Chociaż organizmy potrzebują witamin w bardzo małych ilościach, ich rola w utrzymaniu zdrowia i zachowaniu życia jest kluczowa. Pełnią różnorodne funkcje w organizmach, takie jak regulowanie procesów metabolicznych, wzmacnianie układu odpornościowego, wspieranie wzrostu i utrzymanie zdrowia skóry, kości i innych tkanek.

Świat Mikroorganizmów, które wpływają na Nasze piękno

Świat Mikroorganizmów, które wpływają na Nasze piękno

Czy wiesz, że skóra to nie tylko piękny płaszcz, który chroni Nas przed światem zewnętrznym? To także niesamowity ekosystem mikroorganizmów, znany jako mikrobiom skóry. To fascynujące środowisko ma ogromny wpływ na zdrowie i wygląd skóry. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, dlaczego mikrobiom skóry jest wart Twojej uwagi i jak możecie go właściwie pielęgnować.

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie!

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie!

Odwodnienie jest stanem, w którym nasza skóra nie posiada wystarczającej ilości wody, co może prowadzić do różnych problemów, takich jak suchość, szorstkość, uczucie napięcia, swędzenie i złuszczanie się.

Skóra sucha to taki stan, który jest spowodowany brakiem naturalnych olejów i może być dziedziczony lub związany z wiekiem, podczas gdy odwodnienie skóry jest wynikiem braku wody.

Antyoksydanty w codziennej pielęgnacji

Antyoksydanty w codziennej pielęgnacji

Stres oksydacyjny jest stanem, w którym ilość wolnych rodników (reaktywnych form tlenu) w organizmie przewyższa zdolność do ich neutralizacji i usuwania. Wolne rodniki są naturalnymi produktami reakcji metabolicznych, ale również mogą powstawać w wyniku działania czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska, dym tytoniowy czy stres.

Dlaczego tak ważne jest oczyszczanie skóry latem?

Dlaczego tak ważne jest oczyszczanie skóry latem?

Twoja skóra gotowa na lata

Twoja skóra gotowa na lata

Walka z przebarwieniami

Walka z przebarwieniami

Przebarwienia to problem, który dotyka coraz więcej osób, dotyczy on zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Skuteczna pielęgnacja wymaga odpowiedniego wyboru składników aktywnych, regularności i doboru kosmetyków uzupełniających.

Jednak walka z przebarwieniami jest ciężka, żeby usunąć uporczywe przebarwienia po trądziku, plamy słoneczne, czy przebarwienia hormonalne należy przede wszystkim być cierpliwym.

Świat Mikroorganizmów, które wpływają na Nasze piękno

Świat Mikroorganizmów, które wpływają na Nasze piękno

Czy wiesz, że skóra to nie tylko piękny płaszcz, który chroni Nas przed światem zewnętrznym? To także niesamowity ekosystem mikroorganizmów, znany jako mikrobiom skóry. To fascynujące środowisko ma ogromny wpływ na zdrowie i wygląd skóry. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, dlaczego mikrobiom skóry jest wart Twojej uwagi i jak możecie go właściwie pielęgnować.

Najpopularniejsze

29 maja 2021

Zmień swoją dietę na wiosnę

Wiosna to najlepszy czas na wprowadzanie zmian w swoim dotychczasowym sposobie żywienia – na lokalnym targu można kupić nowalijki, świeże warzywa, aromatyczne zioła czy pyszne, słodkie owoce bogate w witaminy i antyoksydanty. Po zimie nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii, dlatego warto na stałe wprowadzić do posiłków świeże warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, chude mięso i […]
27 stycznia 2018

ALGI – PIĘKNO Z GŁĘBIN MÓRZ W SERUM DO TWARZY

Jedne z najbardziej drogocennych składników aktywnych stosowanych w produkcji wysokiej jakości kosmetyków skrywają morza i oceny; są nimi algi.
28 października 2017

DIETA JAKO ELEMENT ZRÓWNOWAŻONEGO ŻYCIA I ŚWIADOMYCH WYBORÓW

Mówi się że „jesteś tym, co jesz”. Już w starożytności zauważono, że właściwe odżywianie działa zapobiegawczo wielu chorobom a ponadto właściwa dieta może stać się lekarstwem, co potwierdzają słynne słowa Hipokratesa „Niech żywność będzie Twoim lekiem, a lek Twoją żywnością”. Zadaliśmy kilka pytań Magdalenie Tęsiorowskiej, która jako technolog żywieniowy, dietetyk i diet coach podpowiada co […]
02 marca 2021

Nawyki żywieniowe, które wpływają na skórę twarzy

W wielu pismach oraz publikacjach internetowych możemy przeczytać na temat wpływu diety na ogólny stan zdrowia, nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jak istotną rolę odgrywa jedzenie w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. To, jakie produkty wybieramy, gotujemy i spożywamy ma bezpośredni wpływ na wygląd i zdrowie naszej skóry. Istnieją produkty, a nawet całe grupy […]
13 lipca 2021

Odśwież swoją kosmetyczkę na lato

Kto z nas nie kocha długich, letnich dni, słońca, śpiewu ptaków, soczystej zieleni i błogiego lenistwa podczas wakacyjnego wyjazdu? Niezależnie od tego, jaki kierunek wybraliśmy na spędzenie tegorocznego urlopu nie możemy zapominać o codziennej pielęgnacji naszej skóry. Powinniśmy dobrze przemyśleć, które kosmetyki będą nam towarzyszyły podczas wakacyjnych wojaży. Lato to najlepszy okres, by odświeżyć kosmetyczkę i dodać do niej produkty, które […]

Używamy plików cookies. Dzięki nim strona działa prawidłowo, a Ty możesz z niej łatwiej korzystać.

Zamknij