TEWL - co to jest transepidermalna utrata wody i jak temu zapobiegać?

Co oznacza TEWL ((z ang. transepidermal water loss)?

To termin, który nawiązuje do transepidermalnej utraty wody, czyli naturalnego procesu, który odbywa się w naszej skórze. Polega na przemieszczaniu się wody przez różne warstwy skóry, co wynika z różnicy ciśnienia pomiędzy nimi.

Jest to ilość wody, która przechodzi z głębszych warstw skóry na powierzchnię. Za normalny poziom TEWL uważa się odparowanie około 300 ml wody dziennie. Wyższe współczynniki mogą świadczyć o problemach, takich jak odwodnienie lub uszkodzenie struktury warstwy hydrolipidowej skóry.

W kosmetyce TEWL jest ważnym wskaźnikiem, który pozwala ocenić kondycję skóry oraz jej zdolność do utrzymywania nawilżenia. Współczynnik TEWL mierzy ilość wody traconej przez skórę w jednostce czasu, a jego zwiększenie może wskazywać na zaburzenia w jej barierze ochronnej.

Co powoduje przeznaskórkową utratę wody?

Warto poznać czynniki, które mogą wpływać na kondycję naszej skóry i przyczyniać się do zwiększenia współczynnika TEWL, czyli przeznaskórkowej utraty wody. Należą do nich, np.:

• trudne warunki atmosferyczne, takie jak mróz, silny wiatr oraz intensywne działanie promieni słonecznych,
• długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych, suchych pomieszczaniach, które mogą powodować odwodnienie skóry,
• częste mycie skóry czy nadmierne stosowanie peelingów, które mogą prowadzić do jej wysuszenia.

Co więcej, choroby skóry, takie jak trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca też mogą osłabiać barierę ochronną skóry. Kiedy TEWL spada, skóra może nie być w stanie odpowiednio zabezpieczyć się przed utratą wilgoci, co prowadzi do jej odwodnienia.

Jak zapobiegać przeznaskórkowej utracie wody?

Przede wszystkim nawilżenie jest jednym z ważniejszych elementów każdej pielęgnacji. Warto wdrożyć je w swoją rutynę, aby zachować prawidłową kondycję skóry.  Kluczowym krokiem może być zrobienie przeglądu wszystkich kosmetyków, a także przeanalizowanie składów, które pozwolą skupić się na tych produktach, które dbają o barierę hydrolipidową skóry.

Oto kilka ze wskazówek, które mogą być pomocne:

Stawiaj na delikatnie oczyszczanie

Wybieraj łagodne środki myjące bez sztucznych substancji drażniących. Celem jest usunięcie zanieczyszczeń, ale bez naruszania naturalnej równowagi skóry. Linia ALGOPURE idealnie sprawdzi się do takich zadań, posiada w sobie m.in. ekstrakt z algi czerwonej, który wpływa na odmłodzenie i opóźnia procesy starzenia, olej jojoba, który przyczynia się do zmniejszania wydzielania sebum oraz pielęgnuje i odżywia czy także olej migdałowy, który zmiękcza, regeneruje i poprawia elastyczność skóry.

Stosuj kosmetyki nawilżające

Przy zaburzonej barierze hydrolipidowej, wybieraj kosmetyki do pielęgnacji twarzy, które zawierają składniki aktywne takie jak, np. kwas hialuronowy czy ceramidy. Te substancje pomogą w zatrzymywaniu wilgoci w skórze, przywracając jej elastyczność. Linia ALGOPRO posiada w swojej kolekcji, m.in. serum z ceramidami ALGOPRO oraz esencję nawilżająco-odbudowującą ALGOPRO, które to zwiększają i utrzymują optymalne nawilżenie skóry, łagodzą podrażnienia i dyskomfort spowodowany suchą skórą, a także wspierają odbudowę naturalnego płaszcza hydrolipidowego skóry.

Pamiętaj o pielęgnacji swojej skóry także nocą 

Bazuj na odżywczych kremach, które zapewnią sporą dawkę nawilżenia i regenerację. Rekomendujemy hydrostabilizująco-regeneracyjną maskę nocną ALGOMASK, która działa podczas snu niczym nawilżająco-regeneracyjny kompres, pozostawiając jędrną, sprężystą i dobrze nawilżoną cerę. Koi skórę twarzy podczas snu, uzupełniając cenne składniki aktywne. Z kolei maska nocna pod oczy ALGOMASK pozostawia gładką i miękką w dotyku skórę w okolicach oczu oraz chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych.

Warto regularnie monitorować stan swojej skóry, zwracając uwagę na wszelkie zmiany i czynniki zewnętrzne. Taka obserwacja daje możliwość szybszego zidentyfikowania przyczyn nieprzyjemnych objawów wywołanych przeznaskórkową utratą wody i podjęcia odpowiednich kroków.