Mycie twarzy olejami - na czym polega metoda OCM?

Mycie twarzy olejami - na czym polega metoda OCM?

Odpowiedni demakijaż i dokładne oczyszczenie twarzy to podstawa dobrej pielęgnacji i dbania o swoją cerę. Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów myjących – od żeli i mydeł aż po oczyszczające pianki. Łączy je wspólna cecha- obecność detergentów w składzie. Detergenty są bardzo skuteczne w usuwaniu zanieczyszczeń i rozpuszczaniu olejów. Jednak nie ograniczają się do usuwania niechcianych olejów, lecz także naruszają naturalną barierę hydrolipidową, co może prowadzić do przesuszenia skóry. By temu przeciwdziałać w coraz popularniejszym sposobem oczyszczania skóry stało się mycie twarzy olejem, znane jako OCM. W tym wpisie dowiesz się, czym jest metoda OCM, jakie oleje wybierać w oparciu o swój typ skóry oraz czy jest to uniwersalna metoda dla wszystkich.

Co to jest OCM?

OCM, z angielskiego Oil Cleansing Method to alternatywa dla tradycyjnego mycia kosmetykami do oczyszczania twarzy. Podstawową zasadą jest całkowita rezygnacja z oczyszczania detergentami i zastąpienie ich mieszankami olejów. I w pierwszej chwili może wydawać się to dziwne i kontrproduktywne, gdyż zostaliśmy przyzwyczajeni do używania żeli czy pianek, oczyszczanie twarzy olejem jest równie skuteczne. Opiera się  na zasadzie, że podobne rozpuszcza się w podobnym, dlatego OCM dobrze rozpuszcza makijaż, zanieczyszczenia czy produkty przeciwsłoneczne. Tą samą zasadę stosuje się przy oczyszczaniu dwuetapowym, gdzie w pierwszym etapie stosuje się olejki, masełka lub balsamy do demakijażu, które są oparte na składnikach olejowych. Należy jednak pamiętać, że oczyszczanie dwuetapowe to nie metoda OCM, gdyż w drugim etapie stosuje się produkt z detergentem.

Mycie twarzy olejami niesie za sobą wiele zalet. Najważniejszą jest przede wszystkim ochrona naturalnej bariery lipidowej skóry. Ten fakt oraz brak wpływu na pH skóry sprawiają, że OCM jest bardzo delikatną metodą oczyszczania. Ważne jest także fakt, jaki olej w OCM się stosuje. Podstawą każdej mieszanki jest olej rycynowy, który swoim składem najbardziej przypomina produkowane przez gruczoły łojowe w skórze sebum. Dodatkowo olej ten ma właściwości nawilżające i zmiękczające skórę. Oleju rycynowego nie stosuje się jednak samodzielnie, a w mieszance z lżejszymi olejami, które ułatwią proces nakładania go na twarz. Dodatkowo stężony olej rycynowy może powodować zapychanie porów i powstawanie wyprysków. Jego docelowe stężenie w mieszance będzie się różniło, w zależności od typu skóry.

Zazwyczaj stosuje się poniższe proporcje:

• Dla cer suchych, dojrzałych i wrażliwych – 10% oleju rycynowego i 90% oleju bazowego,
• Dla cery normalnej – 20% oleju rycynowego i 80% oleju bazowego,
• Dla cer tłustych i mieszanych – 30% oleju rycynowego i 70% oleju bazowego.

Powyższe proporcje są w OCM dość orientacyjne i to nie ich ścisłe przestrzeganie, a dopasowanie proporcji w odpowiedzi na reakcje skóry są kluczowe w prawidłowym i skutecznym oczyszczaniu twarzy olejami. Warto jednak nadmienić, że w początkowym etapie oczyszczania ocm mogą pojawić się krostki i wypryski. Jest to normalna reakcja skóry, wynikająca z „wyciągania” przez oleje tkwiących głębiej w skórze zanieczyszczeń. Takie zmiany powinny zniknąć po kilku dniach. Jeśli jednak utrzymują się dłużej, może świadczyć to, że źle został dobrany olej bazowy lub cerze nie służy wybrane stężenie oleju rycynowego. Warto wtedy eksperymentować, a metodą prób i błędów określić, jaka kombinacja okaże się dla cery najbardziej korzystna. Bywają także przypadki, gdy to olej rycynowy w każdym stężeniu podrażnia i wysusza skórę, nie trzeba od razu rezygnować z metody OCM, a jedynie zastąpić go olejem jojoba.

Jaki olej do oczyszczania twarzy?

Oleje bazowe, które służą do rozcieńczania, warto dobierać pod kątem potrzeb skóry oraz właściwości olejów. W takim razie, jaki olej wybrać do mycia twarzy?

• Jeśli posiadasz cerę dojrzałą, postaw na oleje, które będą wspierać regenerację i nawilżenie: olej jojoba, olej z dzikiej róży, oliwa z oliwek, olej makadamia, olej z pestek truskawek,
• W przypadku skór wrażliwych sprawdzą się oleje, które pomogą łagodzić i regenerować: olej ze słodkich migdałów, olej z ogórecznika, olej z wiesiołka
• Cery normalne potrzebują przede wszystkim nawilżenia i ochrony bariery hydrolipidowej, Warto zastosować wtedy: olej arganowy, olej z pestek moreli, olej z pestek winogron
• Cera tłusta i mieszana potrzebują olejów o lekkiej i nietłustej konsystencji, takich jak olej konopny, olej lniany, olej z pestek malin, olej z zielonej herbaty.

Warto pamiętać, by wybierać oleje naturalne, tłoczone na zimno, nierafinowane, zawierające w składzie 100% oleju. W OCM twarzy nie sprawdzą się gotowe olejki hydrofilowe, które w swoim składzie zawierają emulgatory.

Ostatnimi,  być może najważniejszymi składnikami w oczyszczaniu olejem twarzy  są systematyczność i cierpliwość. Bez nich nie uda się dostrzec efektów OCM. A te sprawiają, że choć metoda jest dość czaso- i pracochłonna, wiele kobiet stosuje ją przez długie lata. Skóra staje się aksamitnie miękka i nawilżona. Uszczelnienie bariery hydrolipidowej zmniejsza występowanie podrażnień i przesuszeń. Dostrzegalna jest redukcja zaskórników oraz regulacja wydzielania sebum. Skóra jest czysta, elastyczna i o jednolitym kolorycie. Oczyszczanie twarzy olejami daje pierwsze efekty w postaci zwiększenia miękkości skóry  już po kilku dniach, a po miesiącu codziennego stosowania zaskórniki stają się zauważalnie mniejsze.

OCM krok po kroku

Metoda OCM trochę się różni od klasycznego oczyszczania twarzy. Niezbędnym akcesorium jest bawełniany lub muślinowy ręczniczek, potrzebny do usuwania z twarzy oleju.

Poniżej przedstawiamy, jak prawidłowo wykonać OCM krok po kroku:

1. Nałóż przygotowaną mieszankę na zagłębienie dłoni i rozgrzej oleje pocierając dłońmi.
2. Rozprowadź olej na twarzy i wykonaj opuszkami palców masaż twarzy. Masuj twarz ok. 1-2 minuty. W przypadku cery tłustej lub z wypryskami masaż nie powinien trwać poniżej 60 sekund.
3. Zamocz ręczniczek w ciepłej wodzie i odciśnij jej nadmiar.
4. Przyłóż ciepły ręcznik do twarzy i pozostaw go na kilkanaście sekund, by ciepła woda pomogła usunąć olej.
5. Przetrzyj twarz  ręczniczkiem w celu zebrania nadmiaru oleju.
6. Powtarzaj czynności masażu olejami i zmywania go ściereczką, aż skóra będzie czysta – najczęściej wymagane są 2-3 powtórzenia.
7. Na koniec przemyj twarz chłodną wodą i osusz ją ręcznikiem papierowym.

Na tak oczyszczoną skórę twarzy aplikuj ulubiony tonik lub wodę termalną, a następnie pozostałe kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Przecieranie twarzy ręczniczkiem lub ściereczką ma też właściwości ścierające martwy naskórek. Dlatego przy OCM lepiej zrezygnować z peelignów mechanicznych i kwasowych, które mogą podrażnić skórę, a postawić na delikatny peeling enzymatyczny, który wspomoże złuszczanie.

Podsumowanie

Mycie olejem twarzy to delikatna metoda oczyszczania, polecana szczególnie cerom, które borykają się z zaburzonym płaszczem hydrolipidowym skóry. Pozwala skutecznie oczyścić twarz, jednocześnie wspierając jej pielęgnację. Przy odpowiednim doborze olejów i regularnym stosowaniu, ta metoda pomaga poprawić wygląd skóry i odpowiednio o nią zadbać.