Jaki krem warto stosować po retinolu?

Retinoidy, będące pochodnymi formy witaminy A, stały się prawdziwym hitem w pielęgnacji skóry. Znane są ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, złuszczających i poprawiających teksturę skóry.

Wśród popularnych retinoidów I generacji jest retinol i retinal. Są to dwie substancje, które przekształcają się do formy aktywnej, czyli kwasu retinowego. Retinol potrzebuje dwóch przekształceń do formy aktywnej, natomiast retinal wymaga tylko jednej takiej konwersji do aktywnej formy witaminy A. Z tego względu retinaldehyd (retinal) jest, więc skuteczniejszy i szybszy w działaniu. Powoduje mniejsze ryzyko podrażnień w stosunku do retinolu. Niestety retinol ma swoje „ciemniejsze strony”. Często może powodować podrażnienia, suchość oraz wrażliwość skóry, zwłaszcza na początku stosowania. Aby czerpać korzyści ze stosowania retinolu czy innych pochodnych, jak retinal, zachęcamy wprowadzać go stopniowo do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Na początku zaleca się stosowanie go 2-3 razy w tygodniu, budując tolerancję skóry na składniki. Gdy rozpoczynacie przygodę z retinalem warto rozpocząć od mniejszego stężenia retinalu w produkcie jak serum do twarzy ALGOPRO Retinal 0,08%. Gdy skóra się już przyzwyczai, można zwiększyć jego stężenie na ALGOPRO Retinal 0,16%. Przejdźmy, zatem, do kolejnej kwestii, czyli jaki krem nakładać po użyciu retinolu lub retinalu.

Czy po retinolu nakładać krem?

Aby złagodzić potencjalne skutki uboczne i zapewnić skórze optymalne warunki do regeneracji, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry w trakcie i po stosowaniu retinoidów. Czy można zatem stosować po retinolu lub retinalu krem? Odpowiedź jest prosta – jak najbardziej tak.

Skóra zazwyczaj w początkowym okresie stosowania retinolu, może stać się sucha i odwodniona, przez co warto sięgnąć po kremy o działaniu nawilżającym i regenerującym. Mogą one stanowić doskonałą barierę ochronną dla skóry i pomogą w jej odbudowie po zastosowaniu retinolu. Warto wybierać produkty zawierające kwas hialuronowy, niacynamid czy ceramidy.

• Kwas hialuronowy – świetnie wiąże wodę w skórze, poprawiając jej nawilżenie i elastyczność.
• Niacynamid (witamina B3) - łagodzi podrażnienia, poprawia barierę skórną i ma właściwości przeciwzapalne. Dodatkowo, niacynamid wspomaga produkcję ceramidów, które są kluczowe dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
• Jeśli zadajesz sobie pytanie, jaki krem nawilżający nakładać po retinolu lub retinalu, wybierz także produkty z ceramidami – lipidy tworzące naturalną barierę ochronną skóry. Zapobiegają utracie wody i chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Produkty z ceramidami pomogą w odbudowie uszkodzonej bariery, zapobiegając dalszemu przesuszeniu i podrażnieniom.

Jaki krem na noc po retinolu?

Ze względu na swoje właściwości drażniące i przesuszające wielu producentów zaleca stosowanie produktów z retinolem w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej. Jak krem stosować na noc po retinolu? Warto spróbować stosowanie retinoidów wykorzystując metodę „na kanapkę” – tzw. Retinol sandwich method. Technika "kanapki" polega na tym, że nakłada się najpierw składniki aktywne (np. retinol), a potem przykrywa je grubszą warstwą nawilżającego kremu, aby zminimalizować ewentualne podrażnienia i zapewnić skórze odpowiednią ochronę. Jest to ważne, ponieważ retinol może wysuszać skórę, a krem pomoże zredukować podrażnienia i utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Podczas wieczornej pielęgnacji świetnie sprawdzi się nasza maska na noc ALGOMASK z wieloma składnikami aktywnymi.

Można również zwiększyć ochronę skóry przed negatywnymi skutkami działania retinolu poprzez nałożenie go bezpośrednio na warstwę kremu. Nawilżacz spowalnia tempo wchłaniania produktu, zmniejszając ryzyko podrażnień wynikających z silnych składników aktywnych, ale może również obniżyć ich skuteczność. Krem spowalnia tempo wchłaniania produktu, zmniejszając ryzyko podrażnień wynikających z silnych składników aktywnych. Jest to tak zwane buforowanie, które jest polecane przy stosowaniu silnie działających form witaminy A jak kwas retinowy. Jednak zwykle nie jest to konieczne w przypadku kosmetycznych opcji, takich jak retinol czy retinal. 

Po jakim czasie po retinolu stosować krem?

Wiemy już, że po zastosowaniu retinolu wskazane jest użycie kremów nawilżających, ale po jakim czasie od aplikacji retinolu na skórę powinno się nałożyć krem?

Nałożenie substancji nawilżającej zbyt szybko po retinolu może zakłócić jego wchłanianie. Możesz nawet zetrzeć część retinolu poprzez wmasowywanie kremu w skórę. Retinol potrzebuje trochę czasu, aby działać. Po nałożeniu na skórę przechodzi przez jednostopniowy proces konwersji - w przypadku retinalu lub dwustopniowy - w przypadku retinolu. Dopiero po przekształceniu może wchodzić w interakcję z receptorami kwasu retinowego w skórze i poprawiać zachowanie komórek skóry. Aby maksymalnie wykorzystać działanie retinolu, zaleca się poczekać co najmniej kilka minut, aż wchłonie się on całkowicie w skórę. Jeśli posiadasz dodatkową chwilę czasu w swojej rutynie pielęgnacyjnej, warto odczekać nawet 30 minut, aby składniki aktywne.

Stosując produkty z retinolem warto zwrócić uwagę nie tylko na nawilżenie skóry, jak i również na jej ochronę. Skóra po retinolu staje się bardziej wrażliwa na promienie UV. Jest również bardziej podatna na poparzenia słoneczne. Ważne jest, więc stosowanie produktów z filtrem przeciwsłonecznym (SPF) na co dzień. Jeśli włączasz retinol do pielęgnacji wieczornej, warto pamiętać o stosowaniu produktów z filtrami SPF codziennie rano. Warto wybierać kremy z SPF 30 lub wyższym, aby zapewnić skuteczną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB takie jak: ALGODROPS Innowacyjne emulsje przeciw fotostarzeniu SPF 50.

Stosowanie retinolu w pielęgnacji skóry to doskonały sposób na poprawę jej kondycji, jednak wymaga szczególnej troski o odpowiednie nawilżenie i ochronę. Wybór kremu po retinolu powinien bazować na składnikach, które łagodzą, nawilżają i regenerują skórę, takich jak kwas hialuronowy, niacynamid, ceramidy czy naturalne oleje. Dodatkowo, nie zapominaj o ochronie przed słońcem, stosując kremy z wysokim filtrem SPF, by uniknąć podrażnień i przebarwień. Pielęgnacja po retinolu to klucz do utrzymania zdrowej, promiennej skóry bez nieprzyjemnych efektów ubocznych.