Jak dbać o okolice oczu? Najlepsza pielęgnacja delikatnej skóry

Oczy są zwierciadłem duszy i jak każde lustro, potrzebują odpowiedniej oprawy. Dlatego tak ważna jest troskliwa i odpowiednia pielęgnacja skóry wokół oczu. Szczególnie, że ta okolica jest wyraźnie delikatniejsza i cieńsza w porównaniu do skóry reszty twarzy. Spowodowane jest to mniejszą ilością gruczołów łojowych oraz mniejszą zawartością kolagenu oraz elastyny. Przyczynia się to do skłonności do zasinień, opuchlizny, przesuszeń oraz utraty jędrności. Dodatkowo ruchy mimiczne twarzy powodują powstawanie zmarszczek w okolicy oczu. Wraz z wiekiem są one coraz bardziej wyraźne. I choć są nieuniknione, świadoma pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu, opóźni uwidocznianie się procesów starzenia oraz zapewni odpowiednią ochronę.

W tym wpisie dowiesz się, jak dbać o skórę pod oczami, jak domowymi sposobami dopełnić rutynę pielęgnacyjną i czy naturalna pielęgnacja w tym obszarze jest możliwa.

Jak dbać o skórę pod oczami?

Jak już zostało wspomniane, ze względu na swoją strukturę, skóra okolic oczu wymaga dobranej pod nią pielęgnacji. Wybierając kosmetyki do pielęgnacji twarzy, trzeba wziąć pod uwagę szczególne potrzeby delikatnej skóry wokół oczu. Makijaż oczu, często wodoodporny jest stałym elementem codziennej rutyny u wielu kobiet. Stąd pierwszy krok pielęgnacyjny, czyli oczyszczanie i demakijaż, wymaga produktów, które skutecznie go usuną, jednak mając skład na tyle delikatny, by nie podrażnić i przesuszyć skóry. Przy oczyszczaniu dużą wagę należy przykładać do techniki usuwania makijażu. Warto zastosować dwustopniowe oczyszczanie, w pierwszym etapie korzystając z produktów na bazie olejów, które skutecznie rozpuszczą makijaż – olejków lub masełek do demakijażu. Wykorzystując te produkty ważne jest, by nakładać je wokół oczu ostrożnie, wykonać delikatny masaż, który pozwoli olejom połączyć się z cząstkami tuszu i cieni, a następnie spłukać letnią wodą. Alternatywą jest stosowanie wacików kosmetycznych i płynu micelarnego. Należy wtedy pamiętać, by nie pocierać płatkiem oka, a przyłożyć do niego na dłuższą chwilę płatek kosmetyczny, by micele mogły w swoim wnętrzu „zamknąć” drobinki makijażu. Drugi krok oczyszczania powinien bazować na produktach myjących, które zawierają delikatne, nie przesuszające detergenty, usuwające pozostałości po zastosowaniu produktów z pierwszego etapu.

Kolejnym krokiem pielęgnacji skóry pod oczami jest regularne stosowanie produktów dedykowanych delikatnej skórze wokół oczu. Decyzja, jaki produkt będzie najlepszy, zależy od potrzeb skóry oraz problemów wokół niej, które wymagają zaadresowania odpowiednimi składnikami aktywnymi.

Poniżej przedstawiamy, jakich składników aktywnych poszukiwać w kremach pod oczy, jeśli masz:

• Przesuszoną skórę pod oczami – kwas hialuronowy, trehaloza, ektoina, mocznik lub aloes skutecznie nawilżą, a oleje roślinne jak jojoba, z pestek awokado, z pestek winogron lub arganowy będą tworzyć warstwę okluzyjną, przeciwdziałającą utracie wody z naskórka.
• Cienie pod oczami – witamina C, niacynamid, ekstrakt z arniki górskiej czy kofeina działają rozjaśniająco i wspomagają obkurczanie naczyń krwionośnych zmniejszając ich prześwitywanie przez cienką skórę pod oczami.
• Obrzęki i opuchnięcia – postaw na ekstrakt z kasztanowca, bluszczu lub kofeinę, które wpływają na wzmocnienie naczyń krwionośnych oraz poprawę mikrokrążenia, a tym samym zmniejszenie ilości zalegającej limfy.
• Utrata elastyczności skóry i zmarszczki – retinoidy, peptyd miedziowy, argirelina, ceramidy, kolagen, wszystkie te składniki spłycają istniejące zmarszczki i opóźniają powstawanie nowych.
• Podrażnienia – pantenol, alantoina, ekstrakty z wąkroty azjatyckiej lub aloesu łagodzą podrażnienia i koją.

Oprócz składu kosmetyku ważna jest także jego aplikacja. Nakładając produkt, staramy się unikać pocierania i rozciągania skóry, a naniesiony kosmetyk delikatnie wklepujemy opuszkami palców.

Świadoma pielęgnacja skóry wokół oczu w warunkach domowych to także pamiętanie o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. Delikatna i cienka skóra okolic oczu jest szczególnie narażona na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego. Promieniowanie UVB, a w szczególności UVA przyczynia się do rozkładu kolagenu i elastyny, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry, pojawienia zmarszczek, przebarwień, a nawet zwiększa ryzyko powstawania nowotworów, w wyniku uszkadzania komórkowego DNA. I choć o ochronie przed promieniowaniem zazwyczaj pamiętamy, gdy jest lato, powinniśmy zabezpieczać się przez cały rok. Ochronę oczu wspomogą okulary z filtrem UV, jednak warto stosować także kremy z wysokim filtrem. Na co zwrócić uwagę, poszukując odpowiedniego? Przede wszystkim na to, czy jest skuteczny zarówno przeciwko promieniowaniu UVB, jak i UVA, a także, czy można go stosować w okolicy oczu.

Pielęgnacja skóry wokół oczu – domowe sposoby

Wiesz już, jak pielęgnować skórę pod oczami używając gotowych kosmetyków i być może zastanawiasz się, czy istnieją domowe sposoby, które mogą wzbogacić tą rutynę. Oczywiście! Poniżej przedstawiamy, kilka pomysłów, które możesz z łatwością wprowadzić w życie, by wspomóc pielęgnację skóry wokół oczu:

Okłady ze świeżego ogórka

Cienko pokrojone plasterki ogórka, to świetny sposób na opuchliznę oraz zasinienia wokół oczu. Wystarczy pokroić ogórka w cienkie plasterki, schłodzić w lodówce przez 15 minut, a następnie na 10 minut ułożyć je na oczyszczonych powiekach. Sok z ogórka dodatkowo pomoże delikatnie zredukować wydzielanie sebum oraz ma działanie rozjaśniające.

Okłady z herbaty lub rumianku

Podobnie jak plasterki ogórka, okłady z herbaty lub rumianku przyniosą ulgę opuchniętym i zmęczonym oczom. W tej metodzie możemy zastosować torebki lub płatki kosmetyczne nasączone naparem, które następnie chłodzimy w lodówce.

Domowe maseczki

Ciekawym elementem domowej pielęgnacji skóry wokół oczu będzie samodzielnie przygotowana maseczka. Należy rozgnieść połowę awokado z łyżeczką miodu. Tak przygotowaną mieszankę nanieść na 20 minut, by błyskawicznie odżywić i wygładzić skórę pod oczami. Inną propozycją będzie maseczka ze startego surowego ziemniaka. Wystarczy 15 minut, by dostarczyć skórze pod oczami nawilżenia oraz witaminy C, która naturalnie występuje w ziemniakach.

Regularny masaż okolic oczu

Delikatny masaż okolic oczu pomaga poprawić krążenie krwi, rozluźnić napięte mięśnie, a także spłycić zmarszczki. Po pierwsze pamiętajmy, by masażu nie wykonywać na suchej skórze, gdyż efekt może być odwrotny do zamierzonego. Zawsze najpierw nanosimy na dłonie krem lub olejek, by zmniejszyć tarcie skóry, które mogłoby prowadzić do jej rozciągania. Masaż wykonujemy ruchami okrężnymi, głaszczącymi oraz delikatnie uciskając okolicę oczodołu. Można też wykorzystać do masażu roller lub płytkę Gua Sha.

Naturalna pielęgnacja skóry pod oczami

Domowa pielęgnacja okolic oczu może być jeszcze bardziej efektywna, jeśli włączy się do niej naturalne składniki. Postaw na hydrolaty – różany, bławatkowy lub z rumianka, które nawilżą i ukoją delikatną skórę wokół oczu. Możesz je wykorzystać jako mgiełkę, tonik lub składnik samodzielnie robionej maseczki. Warto też sięgnąć po naturalne oleje – olej jojoba, arganowy, z awokado lub pestek winogron. Stosuj je podczas masażu, by pomóc palcom delikatniej sunąć po cienkiej skórze wokół oczu. Pamiętaj jednak, że tworzą warstwę okluzyjną, więc stosuj oleje jako ostatni krok w swojej pielęgnacji.
Warto także pamiętać, że nawet najlepsze kosmetyki na cienie i brzęki pod oczami mogą nie zdziałać cudów, jeśli nie zadbamy o przestrzeganie zdrowych nawyków. Zarówno długotrwały stres, zła dieta, a także niewystarczająca ilość snu, negatywnie wpłyną na wygląd skóry w okolicy oczu. Odpowiednie nawodnienie, dieta bogata w warzywa i owoce, ilość snu pozwalająca na regenerację, a także aktywność fizyczna, wpływa pozytywnie na każdy aspekt naszego zdrowia, również na zdrowy i młody wygląd.

Kilka słów na koniec

Delikatna skóra wokół oczu może stanowić pielęgnacyjne wyzwanie. Jednak stosując produkty dobrane pod konkretne potrzeby skóry, można zauważyć rezultaty. Naturalne i domowe sposoby pielęgnacji mogą wzbogacić rutynę, nie będąc dużym obciążeniem dla budżetu. Należy jednak pamiętać, że oprócz wartościowych składników kosmetyków ważne są także regularność i cierpliwość. Nawet najlepszy produkt stosowany zbyt rzadko, nie poprawi kondycji skóry.