Dlaczego witamina E jest tak ważna w pielęgnacji twarzy i ciała?

Witamina E jest silnym antyutleniaczem, który chroni organizm człowieka przed działaniem konserwantów i wielu innych szkodliwych skutków. Jej głównym zadaniem w kosmetyce jest ochrona komórek skóry przed działaniem wolnych rodników i opóźnianie procesów starzenia. Jej niedobory są rzadkie, ponieważ występuje w wielu składnikach pokarmowych, takich jak: oleje roślinne, kiełki zbóż, kukurydza, orzechy laskowe lub kukurydza.

Odkryto, że witamina E zwiększa swoją aktywność w obecności selenu, ponieważ w wyniku połączenia z tym pierwiastkiem działa synergistycznie, co oznacza, że ryzyko uszkodzenia komórek przez wolne rodniki maleje. W rezultacie proces starzenia skóry staje się wolniejszy, a sama cera wygląda młodziej i zdrowiej. W kosmetykach witamina E łatwo przenika przez naskórek, dzięki czemu wbudowuje się w naturalną barierę skóry, co poprawia jej elastyczność, poziom odżywienia oraz hamuje rozwój stanów zapalnych.

Witamina E - działanie w kosmetykach

Witamina E działa przeciwobrzękowo, kojąco, wygładzająco i ujędrniająco na skórę. Przyspiesza gojenie oparzeń, niweluje przebarwienia, wygładza blizny i poprawia nawilżenie skóry, ponieważ ma zdolność wiązania wody, co sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i nawilżona.

Hamując działanie promieniowania UV, chroni skórę przed oparzeniami i zaczerwieniem powstałym w wyniku ekspozycji na słońce. Z tego względu jest częstym składnikiem kosmetyków po opalaniu, które wspierają regenerację skóry i łagodzą jej podrażnienia. Produkty z witaminą E zaleca się przede wszystkim osobom, u których skóra jest odwodniona i zniszczona przez czynniki środowiskowe.

W kosmetykach witamina E najczęściej występuje w formie balsamów, olejków czy kremów. Witamina E intensywnie nawilża skórę, wzmacniając jej barierę ochronną i zapobiegając nadmiernej utracie wody. Działa również przeciwzapalnie, dzięki czemu może pomóc w zmniejszeniu podrażnień, zaczerwienienia skóry oraz łagodzeniu skutków oparzeń słonecznych.

Witamina E - zastosowanie w kosmetyce

Szeroki wachlarz właściwości witaminy E przyczynił się do jej częstego wykorzystywania w przemyśle kosmetycznym. Witamina E stała się jednym z głównych składników kosmetyków służących do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci.

Wykorzystuje się ją jako dodatek służący do stabilizowania preparatów, które posiadają nienasycone kwasy tłuszczowe, ponieważ posiada właściwości antyutleniające. Najczęściej stosowana forma to octan witaminy E - trwały, odporny na światło i tlen aktywny składnik preparatów wzbogaconych w witaminę E.

Coraz częściej w produktach promieniochronnych stosowany jest również acetylosalicylan tokoferolu, będący łatwo wchłanianym związkiem zarówno przez skórę jak i włosy. Kosmetyki, w których najczęściej spotykamy witaminę E to kremy i mleczka kosmetyczne, szminki,

kremy do twarzy

 stosowane do pielęgnacji paznokci.

Najkorzystniejsze działanie preparatów występuje w przypadku, kiedy jej zawartość wynosi 1,5–3%. W takich ilościach hamuje procesy rodnikowego utleniania substancji tłuszczowych, wbudowuje się w struktury lipidowe skóry, przez co zwiększa właściwości ochronne naskórka i błon komórkowych.  

Witamina E w kosmetyce - jak stosować?

Stosowanie witaminy E w kosmetykach to nie tylko domena specjalistycznych zabiegów, można korzystać z jej dobroczynnego działania także w domu. Najczęściej spotkasz ją w postaci serum, kremów do twarzy, masek, balsamów oraz olejków.

Witamina E idealnie sprawdza się także jako dodatek do produktów DIY, np. wzbogacanie ulubionego kremu czy maseczki kilkoma kroplami czystego tokoferolu. Dzięki temu wzmacnia się działanie odżywcze i nawilżające produktów, a skóra staje się bardziej miękka i promienna.

Produkty z witaminą E do pielęgnacji ciała często łączone są z innymi składnikami aktywnymi, takimi jak masło shea, gliceryna, olej kokosowy czy witamina C, co zwiększa ich skuteczność i spektrum działania.

Podsumowanie

Witamina E wpływa na usuwanie wolnych rodników, hamuje procesy rodnikowego utlenienia substancji tłuszczowych i wbudowuje się w struktury lipidowe skóry, przez co zwiększa właściwości ochronne naskórka i błon komórkowych.

Dzięki temu zapobiega procesom starzenia skóry, który wywołany jest przez czynniki środowiskowe. Regularne stosowanie kosmetyków z witaminą E poprawia jędrność, nawilżenie i elastyczność skóry, a także chroni ją przed utratą blasku i przedwczesnym starzeniem.

Źródło:

• J. Morawicka, A. Gałuszka, artykuł Zastosowanie preparatów witaminowych w procesie pielęgnacji skóry, str. 183-184, link: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2021/08/ACM-2021-04-v8-Marwicka.pdf
• Mediskin, medycyna estetyczna i trychologia, link: https://www.mediskin.pl/witamina-e-skorze-wlasciwosci-korzysci/
• Cetaphil.pl, link: https://www.cetaphil.pl/porady-pielegnacyjne/witamina-e-jak-dziala-na-skore-twarzy-i-ciala.html
• Artykuł naukowy – Zastosowanie witaminy E w kosmetologii, Wioleta Czerwonka Diana Puchalska Renata Zarzycka-Bienias Monika Lipińska Robert Witek Arkadiusz Habrat Sabina Południak Katedra Mediów, Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Wydział Administracji i Nauk Społecznych Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania z siedzibą w Rzeszowie, str. 15-16, link: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/02/ke2019.1-1.pdf