Blog

Stres odbija się na kondycji naszej skóry, przyczyniając się do jej przesuszenia, zmęczenia i pojawiania się zmarszczek. Dowiedz się, jak stres wpływa na skórę, jakie są tego objawy oraz jakie kroki pielęgnacyjne i styl życia mogą pomóc w odzyskaniu zdrowego wyglądu.

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, przypominając o powadze tej choroby, która dotyka coraz więcej osób. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy depresji, jakie są jej przyczyny oraz gdzie szukać wsparcia. Zadbaj o siebie i bliskich – walka z depresją wymaga zrozumienia i wsparcia.

Zima potrafi być magiczna, ale również przytłaczająca. Niezależnie od tego, czy uwielbiasz zimowe szaleństwa, czy czekasz z niecierpliwością na wiosnę, mamy dla Ciebie pomysły, jak sprawić, by zimowe dni były przyjemniejsze. Odkryj, jak w pełni wykorzystać ten czas, ciesząc się zarówno zimowymi sportami, jak i domowym komfortem.

Clean Beauty to jeden z największych trendów w kosmetykach, który koncentruje się na bezpiecznych i ekologicznych składach. Dowiedz się, co oznacza ten trend, jakie kosmetyki są zgodne z filozofią Clean Beauty i jakie korzyści płyną z jego stosowania. Poznaj różnicę między kosmetykami naturalnymi a tymi, które są „czyste” oraz jak Clean Beauty wpływa na zdrowie skóry i środowisko.

Zima to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na osłabienie. Oto kilka skutecznych sposobów, jak wzmocnić organizm w chłodniejsze miesiące: aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, suplementacja witaminą C i D, dostosowana dieta, oraz hartowanie organizmu. Dowiedz się, jak wprowadzić te zmiany, by utrzymać zdrowie i energię przez cały sezon.

Skin Cycling to kosmetyczny harmonogram, który zdobywa popularność na TikToku i Instagramie. Opiera się na cyklicznym podejściu do pielęgnacji skóry, podzielonym na cztery dni: złuszczanie, retinoidy i regeneracja. Dowiedz się, dlaczego ten minimalistyczny trend pielęgnacyjny zdobywa uznanie dermatologów i jak go wdrożyć w codzienną rutynę.