Rodzaje promieniowania słonecznego
Światło słoneczne ma duży wpływ na organizm, ponieważ reguluje nasz zegar biologiczny. Zakres fal ultrafioletowych, które w niekorzystny sposób oddziałują na wygląd i kondycję naszej skóry można podzielić na trzy przedziały.
Ultrafiolet C (UVC) jest promieniowaniem krótkim, które jest pochłaniane przez atmosferę i w znikomym stopniu dociera do powierzchni ziemi. Jest ono szkodliwe dla spojówki i rogówki oka. Promieniowanie UVB stanowi 3% promieniowania UV, które dociera do naszej skóry. Przybiera różne natężenia uzależnione od pory roku, najsilniejsze jest w lecie pomiędzy godziną 10 a 15 w słoneczny, bezchmurny dzień. Jest odpowiedzialne za oparzenia i rumień skóry, uszkodzenia DNA, a także posiada właściwości mutagenne.
Promieniowanie UVA stanowi 97% promieniowania UV, które dociera do naszej skóry. Jego natężenie jest niezależne od pory dnia i roku, a promienie posiadają zdolność przenikania przez chmury, szkło i naskórek człowieka. Wnika ono najgłębiej w skórę spośród wszystkich zakresów promieniowania UV i powoduje degenerację włókien kolagenowych, zwiększoną produkcję wolnych rodników oraz przyspiesza starzenie się skóry.
Przed długi czas UVB było uważane za najbardziej niebezpieczne dla skóry człowieka, niemniej jednak ostatnio okazało się, że UVA jest równie niebezpieczne. Połączenie UVA i UVB w wysokich dawkach przyspiesza procesy fotostarzenia, sprzyja powstawaniu plam barwnikowych (hiperpigmentacji), a także odpowiada za relakcje alergiczne i fototoksyczne oraz stanowi główną przyczynę uszkodzeń skóry i nowotworów. Na promieniowanie UVA jesteśmy narażeni niezależnie od pory dnia, roku, czy pogody.
Długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne wywołuje efekt opalenia skóry, ale często powoduje również powstawanie zaburzeń pigmentacji i przebarwienia. Możemy rozróżnić dwa rodzaje efektów promieniowania na skórę: natychmiastowe i opóźnione. Reakcje natychmiastowe powstają pod wpływem promieniowania UVB, wywołują powstawanie wolnych rodników oraz uwolnienie mediatorów zapalnych (histamina, serotonina, prostaglandyna), co w konsekwencji powoduje powstanie rumienia i obrzęku. Reakcje opóźnione indukowane powstają głównie za sprawą promieni UVA i prowadzą do tzw. elastozy słonecznej i przedwczesnego starzenia się skóry
Negatywne skutki promieniowania – fotostarzenie skóry
Zbyt wysokie dawki promieniowania słonecznego negatywnie oddziałują na organizm człowieka, zwłaszcza na skórę, czego wynikiem jest fotostarzenie się skóry. Czym jest fotostarzenie? Najprościej mówiąc jest to proces degeneracji komórek skóry pod wpływem działania promieniowania UV emitowanego głównie przez słońce. Długotrwała ekspozycja na światło słoneczne przyspiesza uszkodzenie komórek skóry i ich wczesne starzenie, zachodzące zmiany są najbardziej widoczne na odsłoniętych częściach ciała, takich jak twarz, szyja, dekolt.
Objawy fotostarzenia:
- pogłębienie zmarszczek i fałd skórnych,
- zaburzenia pigmentacji skóry w postaci plam, piegów i odbarwień,
- rozszerzone naczynka krwionośne widoczne na twarzy, dekolcie czy szyi,
- zwiotczenie i suchość skóry wskutek utraty włókien kolagenowych,
- zmiany w strukturze skóry (skóra cienka i szorstka),
- zmiany przednowotworowe – rogowacenie posłoneczne,
- zmiany nowotworowe – czerniak, rak podstawno – komórkowy, rak kolczysto – komórkowy.
Jak chronić skórę przed światłem słonecznym?
Okres letni sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu, w tym czasie nasza skóra jest szczególnie narażona na silne i długotrwałe promieniowanie słoneczne, powinniśmy zatem pamiętać o odpowiedniej ochronie:
- unikajmy ekspozycji na promieniowanie w godzinach największego natężenia światła słonecznego, a zwłaszcza szkodliwych promieni UVB (w godzinach 10-15),
- zadbajmy o odpowiedni ubiór – najlepiej sprawdzą się lekkie, luźne ubrania wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów w jasnych odcieniach,
- pamiętajmy, by chronić głowę za pomocą kapelusza lub czapki oraz oczy za pomocą okularów z filtrem UV,
- nie wychodźmy na dwór bez uprzedniej aplikacji na skórę odpowiedniej ilości kosmetyku z wysokim filtrem,
- reaplikujmy kosmetyk po 2-3 godzinach ciągłego przebywania na słońcu oraz po kąpieli i wycieraniu skóry ręcznikiem.
By zapewnić skórze kompleksową ochronę przed promieniowaniem słonecznym, ale również światłem niebieskim Blue light oraz podczerwonym Infrared sięgnijmy po krople ochronne przeciw fotostarzeniu ALGODROPS z filtrem SPF 50 – wyjątkowa, lekka formuła kropli idealnie współgra ze skórą, łatwo się rozprowadza i szybko wchłania nie obciążając skóry i daje komfort aplikacji. Najlepiej nałożyć produkt 20 minut przed ekspozycją na słońce, a wymagana ilość produktu zapewniająca ochronę przeciwsłoneczną twarzy to 15 kropelek.
